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이번 주기는 굉장히 통증이 줄었다!!
이유는 모른다
유력히 생각되는 것은
피임약을 바꾼 것..? -> 디어미순
채식생활을 하고, 가공식품을 나름 줄였다.
고기도 조금씩은 먹었다.
샤브샤브, 샐러드 이런 걸로 채소도 많이 먹었다!
과연 다음 주기는 어떨지
기대반 긴장반이다
진통제는 안 먹었지만 내내 누워있어야 덜 아픈 정도였다. 일상생활 가능할 정도만 되어도 좋겠다. ㅠㅠ
칡즙, 비트즙도 간간이 먹어야지..
생리주기 오면서 알코올,카페인 섭취 줄이기!!
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